家法学堂：解锁婚恋新视角

7月18日，上海家与家律师事务所举办第129期家法学堂，本期主题为“解锁婚恋新视角——天赋与婚恋”，主讲人为GTRC全球天赋研究咨询师、婚姻家庭咨询师、家庭教育高级指导师崔静。

如何看待两性关系？如何建立亲密关系？如何处理夫妻间的情感危机？作为家事律师，我们在过往办案的过程中，收到了很多诸如此类的疑问。帮助当事人树立理性婚恋观，从根源处化解婚姻家庭矛盾，其实也是家事律师的必修课之一。

家法学堂上，崔静围绕“亲密关系”，为大家讲解了天赋匹配与互补、情绪卡点、期望值不匹配、爱的力量与智慧四大模块内容，并通过解析4对夫妻的婚姻诊断案例，指出亲密关系的建立离不开双方的尊重与信任、沟通与倾听、妥协与包容。

在“期望值不匹配”模块，崔静讲道，当亲密关系出现问题，如另一半与自身期望值不匹配时，应通过以下3个举动，避免矛盾积累：

1. 正视自己的情感：双方应正视自身情感需求和感受，当感到委屈或不满时，勇敢表达，寻求对方的理解和支持。

2.寻求有效的解决方法：面对问题和矛盾时，双方应共同寻求有效的解决方法。可以通过沟通、寻求专业帮助等方式，找到解决问题的最佳途径，避免委屈和抱怨等负面情绪的积累。

3.培养积极的心态：积极的心态对于避免委屈和抱怨至关重要，双方应当学会用积极的心态看待问题和矛盾，关注解决问题的过程和结果。

在“爱的力量与智慧”模块，大家在指导老师的带领下，围绕“婚姻幸福的长远规划”展开讨论，并给出相关建议：

1.设定共同目标：在婚姻生活中，双方应共同设定长远目标，包括家庭、事业、个人成长等方面，通过共同努力和协作，实现目标，增进婚姻幸福感。

2.培养共同兴趣：共同兴趣是增进夫妻之间情感联系的重要方式。双方可以共同培养一些兴趣爱好，增进彼此的默契感。

3.不断沟通与调整：婚姻生活是一个动态的过程，双方应保持沟通，了解彼此的需求和期望。在面对变化和挑战时，及时调整自己的行为和态度，保持婚姻的和谐与幸福。

在亲密关系中学会如何去爱，是一种能力，也需要学习和提升。家与家婚恋类主题家法学堂活动，帮助家事律师了解婚姻关系中的心理学知识，并通过实际案例分析，让大家进一步学会如何在亲密关系中爱自己、爱他人，树立起文明、健康、理性的婚恋观，未来在为当事人化解婚姻纠纷问题时，也能学以致用。