巾帼同行，竞展芳华，家与家妇联举办艾草养生锤手工制作活动

5月10日，2024年徐家汇街道三新妇联配送课程——艾草养生锤手工制作活动走进上海家与家律师事务所。本次活动由徐家汇街道妇联、徐家汇社区家庭文明建设中心主办。上海家与家律师事务所妇联全员参与。

活动伊始，负责老师为家与家女职工讲解了艾草的功效并演示了艾草养生锤的制作方法。老师讲道，艾草具有祛寒、暖经、止血等功效，长期使用有助于保持身体健康，本次制作的艾草养生锤不仅可以帮助大家驱寒祛湿、舒筋活血，对于职场人常见的肩颈疼痛、关节不适等问题也有良好的缓解作用。

闻着艾草的清香，看着面前的粗布、艾草包、锤柄、棉绳等制作材料，大家跃跃欲试，迫不及待亲手实践。

“将锤柄插入艾草包，拉紧艾草包，然后把艾草包放在布料三分之一处，捏成一个紧实的圆球……”大家回忆着老师的教学，专注地制作属于自己的艾草锤。为了将布料完全包裹住，大家使出了全力拉紧棉绳，缠绕手柄。

在老师的指导和大家的互相帮助下，一个个颜色鲜艳、质量有保证的艾草养生锤“新鲜出炉”。大家互相锤锤打打，体验艾草锤的功效，感受手工活动的快乐。

“艾”在身边，锤出健康。未来，家与家妇联将继续在徐汇区妇联、徐家汇街道妇联的指导下，开展形式多样、内容丰富的活动，充实女职工业余生活，提升其幸福感和获得感。